Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
nebo 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
nebo 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutriční hodnoty
- na 1400 gramů
- Kalorie
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Sacharidy
- 537.2 g
- Tuk
- 245.4 g
- Vláknina
- 83.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1 Std. 20 Min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2 Std. 30 Min
Hovězí kofty s fetou
1 Std. 20 Min
Citrónové hummusové noky
Žádné hodnocení
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35 分钟
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Mandlové RAW brownies
2小时 5 分钟
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Batátové lívance s chilli salsou
40 分钟
Špaldová pizza s lososem
1小时 15 分钟
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 分钟
Hummus s pečenou paprikou
5min