Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů loupaných mandlí
- 120 gramů kakaových bobů, raw
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů kakaového prášku, raw
- 2 polévkové lžíce borůvkového prášku
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu, nebo prášku
- 70 gramů agávového sirupu
- 40 gramů olivového oleje
- 55 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 191 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Sacharidy
- 2.3 g
- Tuk
- 3.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Žádné hodnocení
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Žádné hodnocení
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 Min