Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
100
gramů toustového chleba (veganského), na kousky (cca 3 cm)
nebo 100 gramů toustového chleba (veganského), pouze vnitřní část bez okrajů, na kousky (cca 3 cm) - 150 gramů cukru
- 75 gramů hladké mouky
- 300 gramů kokosového mléka
- 20 gramů rumu
- 25 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 800 gramů banánů, oloupaných, na plátky (1 cm)
-
3
polévkové lžíce třtinového cukru
nebo 3 polévkové lžíce cukru
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 1452.9 kJ / 347.3 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 59.7 g
- Tuk
- 9.1 g
- Nasycený tuk
- 8.1 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 221.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gin Fizz
5 min
Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí
20min
Portugalská zelená vejce
Keine Bewertungen
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
Keine Bewertungen
Carpaccio z červené řepy
Keine Bewertungen
Hummus
5 min
Špaldová galette s červenou řepou
2 godz.
Mojo Amarillo
Keine Bewertungen
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
1h
Britské křížové bochánky
3h 50min
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
Keine Bewertungen
Miso-jogurtový bramborový salát
Keine Bewertungen