Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 gramů parmazánu
- 75 gramů baby špenátu
- 25 gramů hladkolisté petržele, jen lístky
- 25 gramů bazalky, jen lístky
- 1 stroužek česneku
- 25 gramů vlašských ořechů
- 50 gramů olivového oleje
- 1500 gramů vody
-
2
vrchovaté polévkové lžíce kuřecí dochucovací pasty
nebo 1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 100 gramů vlasových nudlí do polévky, vaječných
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1197.9 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 21.4 g
- Tuk
- 19.4 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 178.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kari coleslaw
10min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Kakaový chia puding
35min
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25 Std. 5 Min
Salát detox
10min
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20min
Turecké börki s bramborovou náplní
1 Std. 15 Min
Veganské brownies s batáty
1h
Celozrnné banánové hvězdičky
1h
Omáčka Mornay
15 Min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 Min