Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 6.4 g
Alternativní recepty
Avokádovo-bazalkový dip
20min
Houbový dip s vlašskými ořechy
5min
Čokoládové pralinky s levandulovým květem
Žádné hodnocení
Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí
10 min
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30min
Dušené králičí kousky
1h
Ořechovo-kávový moučník
1 Std. 10 Min
Palak Paneer
45min
Ančovičkové máslo
4 Std. 20 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Jogurtový koláč s mangem
1h 30 min
Low carb lasagne
1h 30 min