Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 kapustové listy
-
1
pórek (cca 300 gramů)
nebo 2 jarní cibulky (cca 50 gramů) -
500
gramů vody
nebo 500 gramů vývaru - 600 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 4 čerstvé filety z lososa, bez kůže (cca 400 gramů)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 8 jalovcových kuliček
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2141 kJ / 511 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Sacharidy
- 37.2 g
- Tuk
- 26.75 g
- Vláknina
- 6.65 g
Alternativní recepty
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Hermelínová polévka se žampiónovou směsí
30 min
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40 min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40 min
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Chilli con carne s bílými fazolemi
55min
Srnčí s bramborovými pusinkami a mrkví
1 godz. 50 min
Jogurtové muffiny s goji
40 min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30 min
Těstovinová rolka plněná směsí mletého masa a zeleniny s rajčatovou omáčkou
1h 30 min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 min