Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (volitelně)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Sacharidy
- 13.8 g
- Tuk
- 14.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ořechový koláč s meruňkami
1h 30min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 Min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 Min
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1h 10min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 Min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 Min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Bramborovo - zeleninové pyré
40 Min