Kompatibilní verze
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kuřecí křidélka
- 2 polévkové lžíce sladké červené papriky
- 1 polévková lžíce provensálského koření
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 chilli paprička, čerstvá, podle chuti
- 2 čajové lžičky citrónové kůry
- 12 - 16 kuřecích křidélek
Bylinkovo-pomerančová rýže
- 50 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
- 2 snítky čerstvého oregana, jen lístky
- 15 gramů olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů dlouhozrnné rýže
- 1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2096 kJ / 500 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 3.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45 min
Krůtí burger
1 Std. 30 Min
Sladkokyselé kuře s rýží
40 min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2h 5min
Pad thai
45 min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13sa
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10 min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Brak ocen
Rychlé makaróny z trouby
1h 10 min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h