Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů banánů, hodně zralých
- 1 vejce
- 100 gramů vody
- 100 gramů oleje
- 50 gramů agávového sirupu
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů špaldové mouky, celozrnné
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 vrchovaté čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů borůvek
- Nutriční hodnoty
- na 12 kousků
- Kalorie
- 830 kJ / 198 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 26.98 g
- Tuk
- 9.25 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 min
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 min
Energetické semínkové krekry
1h
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Medovo-dýňové perníčky
1 godz. 45 min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Mug cake s bílou čokoládou
20min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min