Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 gramů hnědého cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- 120 gramů kiwi, loupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 120 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů plátků ananasu,konzervovaných, na kousky
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 400 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 13.2 g
- Tuk
- 2.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Avokádová pomazánka
7 min
Avokádové smoothie
30min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Rebarborovo-jahodový nektar
Žádné hodnocení
Mrkvové smoothie
5min
Smoothie fitness
5min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Banánové smoothie
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min