Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 gramů strouhaného kokosu, bio
- 3 polévkové lžíce agávového sirupu
- 2 čajové lžičky zlatého lněného semínka, namáčeného min. 8 hodin
- 8 datlí, bez pecek, (cca 70 gramů)
- 1 polévková lžíce kakaa, nepraženého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1986 kJ / 474 kcal
- Protein
- 5.98 g
- Sacharidy
- 20.15 g
- Tuk
- 43.23 g
- Vláknina
- 16.75 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Limetkovo - zázvorová pěna
Žádné hodnocení
Mandlové pyré
Žádné hodnocení
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Žádné hodnocení
Matcha pralinky se zázvorem
Žádné hodnocení
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 Std. 20 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min