Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů pohanky
- 30 gramů lněného semínka
- 70 gramů bramborového škrobu
- 1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
- 300 gramů vody
- voda, na vaření noků
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Sacharidy
- 34.7 g
- Tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 2.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kroupový salát s rajčaty
45min
Kedlubnová polévka s řeřichou
35min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2h 30min
Vánoční houbová polévka s nudlemi
30min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Veganské máslo
2h
Mrkvové pesto
30min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20min
Cuketový bowl s tofu
40min