Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 gramů vody na vaření v páře
- 200 gramů kuřecích prsou
- 70 gramů žluté papriky
- 150 gramů rajčat
- 200 gramů tvarohu, ne vaničkový
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky pepře černého, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 267 kJ / 64 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Sacharidy
- 3.4 g
- Tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 0.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pomazánka z uzené makrely
15min
Vaječná pomazánka se šunkou
25min
Sýrovo-hořčičná pomazánka
10 min
Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu
5 min
Lahůdková rybí pomazánka
5 min
Pomazánka z makrely
20min
Čabajská pomazánka
15min
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 min
Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15min
Pomazánka z krabích tyčinek
6min
Pikantní pomazánka k pivu
12 Min
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10 min