Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 4 vejce
- 1 čajová lžička strouhanky (volitelně)
- 1 špetka soli
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 200 gramů směsi zeleniny, zbytků (viz Tip)
- 500 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 661 kJ / 158 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 11 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Restované kostky kuřecího masa
15min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Směs divokého koření
10 min.
Celerové ragú s mandlemi
45 Min
Snídaňové smoothie
10 min.
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 Min
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Baleárská omáčka
15min
Restovaná zelenina
10 min.
Fit tvarohová pěna
35min
Restované kostky krůtího masa
15min