Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1h
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25 min.
Mandlovo-pistáciový puding
1h 20min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40 min
Sezamový med
10 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min