Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 223 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Sacharidy
- 3.4 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Kokosový RAW bar
14hod. 25min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Sezamové sušenky
1 Std. 15 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
RAW čokoládové kuličky
30 Min