Kompatibilní verze
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
- 1 stroužek česneku
- 10 - 15 gramů čerstvé máty, lístků
- 200 gramů řeckého jogurtu
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvé máty, lístků
- 500 gramů jehněčího mletého masa
- 1 velké vejce
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ¼ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky pálivé papriky
- 280 gramů kuskusu
- 600 gramů vody
- olivový olej, na smažení
- 1 polévková lžíce másla
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2508 kJ / 600 kcal
- Protein
- 37.6 g
- Sacharidy
- 46.4 g
- Tuk
- 29.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Krůtí burger
1 Std. 30 Min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 Std.
Citrónové kuře s chřestem
40 Min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 Min
Hráškové pesto se špenátem
15min
Hovězí steaky v papilotě
40 Min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Žádné hodnocení
Křupavoučký květák
1 Std.
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Žampióny plněné listovým špenátem
40 Min
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
9h 15min
Římské gratinované artyčoky
Žádné hodnocení